Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Польза от употребления хурмы


Медики рассказали, какую пользу для организма приносит употребление хурмы. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «24 аптека».

Сразу стоит отметить, что данная ягода по праву считается настоящей кладезю полезных веществ. В частности, в хурме содержится большое количество витаминов группы А. Они берут активное участие в поддержании здоровья кожи, а также глаз. Кроме того, продукты, насыщенные указанными витаминами, являются отличным профилактическим средством онкологических заболеваний. Позитивно воздействую на организм человека и калиевые соли. Они способны улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Также пользу приносит такой элемент хурмы, как магний, которые помогает быстро и эффективно избавиться от шлаков и токсинов.

Полезно употребление указанной ягоды и при необходимости повысить уровень иммунитета. Это достигает за счёт насыщения организма витаминами С и РР. Они укрепляют нервную систему. Следовательно, вы сможете навсегда забыть о депрессии и бессоннице. Большую пользу хурма приносит и организму подростков. Она помогает бороться с возрастной угревой сыпью. Употреблять хурму важно и людям имеющим проблемы с скачками показателей артериального давления.

Источник: replyua   Заметили ошибку — Ctrl+Enter 

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *